This is default featured slide 1 title

You can completely customize the featured slides from the theme theme options page. You can also easily hide the slider from certain part of your site like: categories, tags, archives etc. More »

This is default featured slide 2 title

You can completely customize the featured slides from the theme theme options page. You can also easily hide the slider from certain part of your site like: categories, tags, archives etc. More »

This is default featured slide 3 title

You can completely customize the featured slides from the theme theme options page. You can also easily hide the slider from certain part of your site like: categories, tags, archives etc. More »

This is default featured slide 4 title

You can completely customize the featured slides from the theme theme options page. You can also easily hide the slider from certain part of your site like: categories, tags, archives etc. More »

This is default featured slide 5 title

You can completely customize the featured slides from the theme theme options page. You can also easily hide the slider from certain part of your site like: categories, tags, archives etc. More »

 

طرق العناية بنظافة ورائحة المناطق الحساسة

وصفات-تخسيس-الوزن-300x200

تعتقد كثير من الفتيات بأن الاهتمام بالمناطق الحساسة أمر يخص السيدات المتزوجات فقط، وهذا أمر خاطئ؛ لأن المناطق الحساسة لدى الفتيات تحتاج رعاية ونظافة باستمرار، بسبب أن تلك المناطق عرضة للالتهابات بسبب البكتيريا والفطريات التي تتكون من قلة النظافة في البيئة الرطبة المحيطة بها.

«سيدتي.نت» تقدم لك مجموعة نصائح للعناية بالمنطقة الحساسة من الأخصائية النسائية الدكتورة ريهام البلوي وهي:
– غسل المنطقة الحساسة الأمامية والخلفية بماء فاتر، والحرص على عدم استخدام الماء الحار، وذلك بعد كل قضاء للحاجة، وبعد الخروج والمشي لفترات طويلة، وقبل النوم.
– تجفيف المناطق الحساسة بمناديل ورقية سميكة والانتباه من المناديل الخفيفة، والتي قد تترك بقايا، وإن أمكن استخدام مناشف صغيرة نظيفة بشكل فردي وتبديلها باستمرار.
– استخدام غسول مخصص للمناطق الحساسة للتنظيف أو صابون مخصص أو حتى صابون الأطفال، ولكن يجب مراعاة عدم الإكثار من ذلك.
– الابتعاد عن الشامبوهات والصابون العادي والغسول الذي يحوي عطوراً؛ مما قد يسبب تهيجاً في المناطق الحساسة.
– تبديل الملابس الداخلية باستمرار، ولبس ملابس داخلية نظيفة قبل النوم، والحرص على اختيار ملابس مريحة ومناسبة.
– إزالة الشعر من المناطق الحساسة أمر بالغ الأهمية، ولابد أن يكون ذلك كل أسبوعين أو ثلاث؛ لأن الشعر يساهم في نمو البكتيريا التي تسبب الحكة.
– إذا أردت الخروج لفترات طويلة، فيفضل استخدام الفوط اليومية، وتبديلها كل بضع ساعات؛ للتخلص من الإفرازات والرطوبة.
– ملاحظة الإفرازات المهبلية بشكل دائم، وأي تغير في لونها وشكلها لابد من مراجعة الطبيبة المختصة، وعدم إهمال هذا الأمر.
– في فترات الصيف قد تظهر بعض الحبوب أو البقع الحمراء نتيجة الحرارة، يمكن تدارك هذا الأمر باستخدام البودرة غير المعطرة، وإن حدث ذلك فلابد من استخدام مراهم مخصصة للحرارة والطفح الجلدي الناتج عن حرارة الجو، وقلة تهوية المنطقة الحساسة.
– تنظيف المناطق الحساسة جيداً أثناء الدورة الشهرية، وتبديل الفوط الصحية كل 4 ساعات على الأقل.
– في حال الرغبة في استخدام الكريمات الملطفة أو المعطرة، فلا يجب الإكثار منها والانتباه على أن توضع بكميات قليلة على المنطقة الخارجية السطحية للمناطق الحساسة، وأن لا يكون استخدامها بعد إزالة الشعر مباشرة أو بعد الاستحمام؛ لأن المسام الجلدية تكون مفتوحة فتمتص أي شيء، وتسبب اسمرار تلك المناطق أو تهيجها.
– غسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها فقد تحوي أتربة أو غباراً وما إلى ذلك.
– وأخيراً لابد من الحذر من الوصفات الشعبية لتبيض المناطق الحساسة، وكذلك الحذر من أي مركبات وكريمات غير معروفة المصدر، وعدم استخدامها دون استشارة المختصين.

انواع افرازات المهبل اثناء الحمل فيديو حصري

أغرب 10 قوانين تحكم ممارسة الجنس في أميركا

from صحتك بين يديك http://ift.tt/1pkEQ01
via الجدول الصيني

العلاقة الحميمية أيهما أفضل الضوء أم العتمة

من الأحاديث المثيرة عند توجيه سؤال هل تفضل علاقة الحميمية في الضوء أم في الظلام ؟ الإجابة علي هذا السؤال تتعدد فالبعض يحب العلاقة الحميمية في ضوء الشموع والبعض الأخر يحب العلاقة الحميمية نهاراً . يعتقد الكثير أنه يحب رؤية النشوة الجنسية علي الوجه وبالتالي هي أحد أسباب تفضيل العلاقة الحميمية في الضوء وأنه عند وجود شكل من أشكال الإضاءة يسمح له الإعجاب بشكل الجسد والنظر بعمق في عيون المرأة أثناء ممارسة العلاقة الحميمية . العلاقة الحميمية أيهما أفضل الضوء أم العتمة في حين، يذكر الأخرين أنهم لا يوجد لديهم مانع لممارسة العلاقة الحميمية في الظلام للشعور بالمزيد من المغامرة والتمتع بجميع الأحاسيس الجنسية . وقد تجد كثير من النساء تضع شرط مسبق وهو إضفاء الأنوار قبل بدء أي نشاط غرامي . يعتقد الرجال أن ممارسة العلاقة الحميمية في الضوء يعطي متعة أكثر لأنه مع الأضواء يمكنك تخيل كل شئ والتمتع بجمال شريكة حياته ومحاولة بذل الجهد لتحقيق المتعة دون أن يتطلب ذلك جهداً كبيراً . العلاقة الحميمية أيهما أفضل الضوء أم العتمة : أجريت شركة أوسرام سيلفانيا إستطلاع رأي وجدت فيه أن هناك حوالي 60 % من الأشخاص يشجعوا ممارسة العلاقة الحميمية في الضوء في حين 40% المتبقية يفضل العلاقة الحميمية في الظلام . وقد تم نشرها في صحيفة الديلي ستار . أسباب العلاقة الحميمية في الضوء : المزيد من الإثار : تسمح لك بالتفكير في العديد من الأفكار المختلفة لإضافة المرح علي العلاقة الحميمية والتمتع بعلاقة مضحكة. القيام بأي شئ في أي وقت: غالباً ما يحد الظلام مدة العلاقة الحميمية ولكن الإضاءة تعطي تأثير للزوجين بإمكانية الإستمرار بدون أي قلق . مراقبة هزة الجماع لكل منهما : أهم شئ عند ممارسة العلاقة الحميمية في الضوء هي أنها تسمح لكلا الزوجين رؤية لحظة النشوة الجنسية وطلب إعادتها مراراً وتكراراً ومن المؤكد أن شريك حياتك يتمتع برؤية نظرة وجهك عند حدوث هزة الجماع . تجنب الإصابات أثناء العلاقة الحميمية : يمكن للأضواء أن تجنبك حدوث أي إصابات أثناء العلاقة الحميمية وتجنب حدوث أي شئ يمكن أن يضرك أو يضر شريك حياتك . يمكنك رؤية كل ما يحدث : يسمح الضوء للطرفين رؤية ما يحدث وما يقوله شريك حياتك وأي المناطق يجب العمل عليها أو توضيح أي المناطق أكثر إثارة بالنسبة لك . زيادة الثقة : ممارسة العلاقة الحميمية تزيد من ثقة الزوجين في أداء كل منهم الجنسي والذي يحقق الإشباع . كما أنه يضيف ثقة للمرأة والرجل بأن كل منهم يحبهم كما هم . زيادة الألفة بين الزوجين : الضوء يسمح للزوجين بالتعرف علي رغبات كل منهم في العلاقة الحميمية مما يعزز الألفة بينهم ويؤدي إلي أكبر قدر من الحميمية عند معرفة ما يحقق لهم المتعة في العلاقة . الشعور بحالة جيدة : يساعد الضوء الطرفين لمس كل منهم وتحقيق نشاط بدني إيجابي، لأنه يزيد من الشعور بالراحة والإسترخاء . التخلص من الخجل : لأنك تسمح لشريك حياتك برؤية جسدك عارياً ويزيد من الثقة بأنك تجذب شريك حياتك أثناء العلاقة الحميمية . ومن عيوب ممارسة العلاقة الحميمية في الضوء : الشعور بعدم الراحة عندما ينظر شريك حياتك إلي جسمك لأنك تصبح مشغول بما هو سلبي يجعل من المستحيل تقريباً الإستمتاع بالعلاقة الحميمية لكي تستمتع بممارسة العلاقة الحميمية في الضوء عليك التغلب علي الخجل أو أي موانع تجعلك تشعر بالقلق نحو مظهرك . نصائح العلاقة الحميمية في الضوء : إذا كنت حقاً تكره ممارسة العلاقة الحميمية في الضوء يمكنك البدء بزيادة الإضاءة بالتدريج مثل إستخدام الشموع بدلاً من تعتيم الغرفة خصوصاً بأن أضواء الشموع تساعد في تعديل المزاج وأيضاً إخفاء أي عيوب في الجسم لأنه لا تسمح بالرؤية الدقيقة للجسم بالكامل . شراء ملابس داخلية تزيد من إغراء جسمك، وذلك لأنه يساعدك في سهولة ممارسة العلاقة الحميمية في الضوء . خصوصاً عند التركيز علي الملابس الداخلية التي تزيد الثقة حول مظهرك . البحث علي الوضعية الجنسية التي تساعدك في الشعور بالراحة أكثر، يمكنك من التخلص من خوف ممارسة العلاقة الحميمية في الضوء. أخبر نفسك كل يوم كم أنت جميل وأنه يمكنك ممارسة العلاقة الحميمية بسهولة ويسر في الضوء بسهولة ومحاولة تقبل نفسك كما أنت . محاولة الإسترخاء أثناء العلاقة الحميمية يساعدك في التخلص من القلق بشأن وجود علامات تمدد في الجسم أو ندبات التمتع فقط بالعلاقة . أسباب ممارسة العلاقة الحميمية في الظلام : الأشخاص الذين يعانوا من عدم الثقة في أجسامهم : يعاني الأشخاص من ضعف ثقة في ملامح أجساهم وبالتالي يصروا علي ممارسة العلاقة الحميمية في العتمة وبالتالي هم يعانوا من تدني إحترام الذات وبحاجة إلي بناء الثقة في أنفسهم . يتأخذوا موقف سلبي من الإضاءة : يكره البعض ممارسة العلاقة الحميمية في أضواء الفلورنست والنيون في غرفة النوم . العتمة تساعدهم في إخفاء الفوضي : لاشك أن السبب الوحيد وراء رغبة أحد الزوجين ممارسة العلاقة الحميمية في الظلام هو الخوف من إظهار الفوضي وإخباء المشاكل والعيوب التي لم يستطيعوا التخلص منها قبل ممارسة العلاقة الحميمية . –

from صحتك بين يديك http://ift.tt/1T7ZF6G
via الجدول الصيني

نصائح لاحتواء طلبات زوجك “الغريبة” في العلاقة الحميمة

1430660918_4

وصف عالم النفس الشهير فرويد الناحية الجنسيَّة للأنثى بـ«القارة المظلمة»، وإذا صدق هذا فإنَّه يمكن وصف ذات الجانب عند الذكور بـ«الكوكب المظلم». ولكن عندما يتعلق الأمر بالعلاقة الحميمة فإنَّ ما يطلبه الرجل من المرأة أمور بسيطة أليس كذلك؟ ودائماً ما تحاول الزوجة تلبية طلبات زوجها التي ربما تكون غريبة أثناء العلاقة.. فكيف تحقق الزوجة رضاء زوجها وما يطلبه منها؟

«سيدتي» التقت اختصاصيَّة العلاج النفسي نوف أسعد زارع، لتتقدِّم لك أفضل النصائح والحلول لتلبيه طلبات الزوج الغريبة نوعاً ما.

8 حقائق تكشف لك بعض جوانب الرجل

الثناء على المظهر الخارجي:
• لا يختلف الرجل هنا عن المرأة في رغبته لسماع الثناء والمدح على مظهره الخارجي والنواحي المتعلقة برجولته.
• من المفيد جداً أن تمدح الزوجة زوجها وتعطيه جرعة من التعليقات الايجابيَّة علي مظهره وحتى في النواحي الجسديَّة الحميمة جداً، وذلك قبل الذهاب إلى غرفة النوم وبعد الخروج من غرقة النوم.

الحميميَّة تسبب القلق للرجل، لكن ليس لمجرد كونهم ذكوراً:
• فقد أظهرت الدِّراسات أنَّ الأولاد هم أكثر حناناً وتعبيراً عن مشاعرهم من الفتيات حتى بلوغهم سن المدرسة. وفي ذات الفترة يبدأ القمع الاجتماعي والأوامر، التي تفرض بأنَّ يتصرَّف الصبي كرجل، ما يؤثر في رغبتهم في الاتصال البشري.
• لذلك فالرغبة في الحميميَّة يمكن أن تقلق الرجال؛ لأنَّهم يدركون حاجتهم الماسة لها.
• يجب على المرأة أن تفهم عندما يتراجع الرجل بعد انتهاء العلاقة الحميمة بالنوم مباشره أو مشاهدة التلفاز قد يكون ذلك ناتجاً عن انكار رغبته القويَّة جداً بالاتصال معها بشكل لا شعوري. أنت كذلك أيتها الزوجة تصرفي بشكل عادي واشغلي نفسك بأي شيء؛ لأنَّ ذلك يشعره بأنَّ تصرفه الصبياني طبيعي.

نظرة الرجل في العلاقة الحميمة مختلفة عن المرأة فعلى الزوجة فهم هذا:
• يقدِّر الرجل العلاقة الحميمة من أجل ممارسة العلاقة الحميمة وفقاً للدكتور جو كورت، المعالج النفسي والمتخصص في علم الجنس، «الرجال يريدون زوجاتهم الاستمتاع بالعلاقة بشكل خام وليس فقط بشكل شخصي».
• وبالنسبة للرجال فإنَّهم يفعلون ذلك ليس بسبب رغبتهم في السيطرة والهيمنة على الزوجة، لكن يريدون من زوجاتهم الاستجابة لرغبتهم وإن لم ترغب الزوجة بذلك.
• عزيزتي الزوجة حاولي في بعض الأحيان السماح لزوجك بذلك.

تعرفي إلى ما يحبُّه زوجك أن تفعليه في العلاقة الحميمة:
وذلك بالتعرُّف إلى بعض المناطق الحسَّاسة في جسد زوجك، فالرجل أيضاً يحتاج إلى المداعبة مثل الأنثى ويقول عالم النفس ميلودي شايفر «الرجال لا يميلون لتصحيح النساء في العلاقة الحميمة؛ لأنَّهم يخافون من انطفاء رغبة الزوجة».

تعرفي إلى خيال زوجك:
• يريد الرجال مشاركة زوجاتهم في خيالاتهم الحميمة، لكنَّهم يخافون من ردة فعل الزوجة التي قد تتسم بالحكم عليهم ومن ثمَّ شعورهم بالعار. ويقول الدكتور كورت والدكتور شيفر إنَّ الرجال يرغبون أيضاً بأن تشاركهم زوجاتهم تصوراتهم أو خيالاتهم الخاصة في العلاقة الزوجيَّة.
• حاولي عزيزتي الزوجة اجراء لعبة مع زوجك بغرض الكشف عن هذه التصورات. لكن قبل كل شيء عدي زوجك بتقبل مشاركته وعدم الحكم عليه.
• اجعلي زوجك يكتب عدداً من السيناريوهات التي يتصورها وضعيها في صندوق. واقرئي إحدى الأوراق قبل العلاقة الحميمة. وإذا شعرت أنت وزوجك بالراحة والتقبل للأمر، جربي السناريو المكتوب. وإن لم يكن كذلك، ويوصي الدكتور كورت بسؤال الزوج سؤالا أساسياً: ماذا يعجبك في هذا السيناريو المتصور؟ في بعض الأحيان، يمكن معالجة الأمر المتصور بوضعه في سيناريو مقبول أكثر أو وفق القواعد الشرعيَّة.

تحدثي إلى زوجك أثناء العلاقة الحميمة:
أثبتت الدِّراسات أنَّ الحديث أثناء الممارسة يحفز الرجل والكلمات في هذا الموقف لها وقع على أذن الرجل أكثر من السحر فيشعر الرجل حينها بقوته وتزيد متعته ومن ثمَّ تتعزَّز ثقته في نفسه.

الصدق والمصارحة مهمان جداً في العلاقة الحميمة:
• أكدت الدِّراسات على أنَّ العلاقة الحميمة تساهم في الحدِّ من المشكلات في العلاقة بين الزوجين والضغوط اليوميَّة. وفي كثير من الأحيان تكون العلاقة الحميمة هي مصدر الضغوط والمشكلات لأنَّه عادة ما يشكو الرجال من قلة أو عدم وجود العلاقة الحميمة ورغبة الزوجة بذلك.
• يحتاج الرجل من زوجته مصارحته في هذا الأمر وما تريده الزوجة بالفعل. وغالباً ما ترتبط الأنا في الرجل بمسألة العلاقة الحميمة، فهي تؤثر على تقديره لذاته، فالرجل يشعر بالإحباط وانتقاص رجولته إذا تم رفض العلاقة بشكل مستمر.
• المصارحة مهمَّة في هذه الحالة وإذا استصعب الأمر يجب الذهاب إلى المختصين.

معرفة الفوائد الصحيَّة للعلاقة الحميمة:
القيام بالعلاقة الحميمة بشكل مرضٍ للطرفين يؤدي إلى افراز هورمون الأوكسيتوسين، الذي كان يطلق عليه «هورمون الترابط» الذي يخفف من القلق والتوتر ويخفض ضغط الدم ويعزِّز الشفاء من الأمراض الأخرى.

وصفات دكتور أندرو أوردون جراح التجميل الشهير لبشرة وشعر أكثر حيوية وشباباً

793540

انتشر مؤخراً الإتجاه إلى استخدام المواد الطبيعية للبشرة والشعر كبديل للمستحضرات الصناعية وعمليات التجميل لما لهما من آثار جانبية ضارة. وينصح جراح التجميل الشهير دكتور أندرو أوردون أحد الأطباء المقدمين للبرنامج الشهير THE DOCTORS أو الأطباء في كتابه الأخير باستخدام المواد الطبيعية للحفاظ على جمال الشعر والبشرة وحمايتهم من آثار التقدم في العمر.
وإليكِ بعض الوصفات الطبيعية البسيطة المقدمة من دكتور أندرو لبشرة وشعر أكثر شباباً وحيوية:

1-كريم لترطيب البشرة:

المكونات:
3 ملاعق من الكريمة الطازجة(يمكن استبدالها بالزبادي في حالة عدم توافرها).
1/4 ثمرة أفوكادو.
ملعقة من العسل.
الطريقة:
تضرب المكونات في الخلاط جيداً حتى تصبح ناعمة.
يوضع الخليط على الوجه ويترك لمدة ساعة ويشطف بالماء الدافئ.
يقول دكتور أندرو أن السر في مكافحة التجاعيد والخطوط الرفيعة هو استخدام المرطب والذي يعمل على تغذية الجلد وزيادة مرونته مما يقلل من ظهور التجاعيد.
2-ماسك لعلاج حب الشباب:

المكونات:
ملعقة من الخميرة الفورية أو الطازجة.
ملعقة من عصير الليمون.
ملعقة من الماء الدافئ.
الطريقة:
تخلط المكونات جيداً للحصول على معجون متجانس.
يوضع الخليط على أماكن الحبوب ويغطى بقطع من القماش النظيف لمدة 10 دقائق.
تزال قطع القماش ويشطف الوجه بالماء الدافئ.
يعمل الليمون على تجفيف البثور والحبوب، وتعمل الخميرة كمضاد طبيعي للبكتيريا المسببة للحبوب.
3-تونر للبشرة الدهنية:

المكونات:
3 ملاعق من أوراق الريحان الجافة.
فنجان من الماء المغلي.
الطريقة:
تطحن أوراق الريحان جيداً وتخلط مع الماء المغلي.
يصفى الخليط ويوضع في زجاجة بخاخ نظيفة.
يستخدم التونر يومياً على الوجه ويمسح بقطعة من القطن.
هذا التونر مناسب أيضاً للبشرة الدهنية والبشرة المعرضة للحبوب حيث يعمل الريحان كمطهر للجلد كما أنه يحسن من الدورة الدموية.
4-مقشر للشفاه الجافة:

المكونات:
1/2 ملعقة من اللوشن المرطب.
1/4 ملعقة من البن المطحون.
1/4 ملعقة من ملح الطعام.
الطريقة:
تخلط المكونات جيداً
تدلك الشفاه والمنطقة المحيطة بالفم بهذا الخليط لمدة خمس دقائق ثم تمسح بقطعة من القماش المبلل بالماء الدافئ.
إلى جانب التقشير يعمل هذا الماسك على تفتيح المنطقة المحيطة بالفم.
5-ماسك لصنفرة البشرة:

المكونات:
3ملاعق من الكريمة الطازجة أو الزبادي.
فنجان من السكر.
1/2 فنجان من اللوز المطحون.
ملعقتين من زيت الزيتون.
الطريقة:
تخلط المكونات جيداً.
يدلك الوجه الجاف باستخدام الخليط في حركات دائرية لمدة 5 دقائق ويشطف بالماء الدافئ ثم بالماء البارد ويجفف جيداً
يوضع الخليط في برطمان ويحفظ في الثلاجة لحين الإستخدام.
6-بلسم لتنعيم الشعر:

المكونات:
1/2 فنجان من المايونيز.
ملعقة من زيت جوز الهند.
الطريقة:
تخلط المكونات جيداً وتوضع على الشعر.
يغطي الشعر بغطاء من البلاستيك لمدة 30 دقيقة ويشطف بالماء الدافئ.
يعمل هذا الماسك على تنعيم الشعر وتغذيته.
جربي خلطات دكتور أندرو الطبيعية لتحصل على بشرة جميلة وشعر ناعم دون الحاجة إلى عمليات التجميل.

التهاب الحفاضات

أكثر المناطق التهابا هى منطقة ما بين الفخذين لعدة أسباب :

1- لبس الحفاضات النايلون والملابس الكثيفة المصنوعة من الالياف الصناعية فى الجو الحار مما يقلل فرصة تبخر العرق فتزداد رطوبة الجلد وتقل مناعتة .

2- ترك افرازات الطفل من بول وخروج فترة طويلة ملاصقة لجسمة وخاصة اذا كانت الام تعمل وتترك طفلها لمربية مشغولة عنه وهذه الافرازات يجب أن تغسل بالماء ولكن اذا مسحت دون أن تغسل فان المسح يترك طبقة خفيفة على الجلد تتكاثر عليها البكتيريا .

3- وجود بقايا الصابون فى لفائف الطفل وهذه الكمية القليلة تختلط بالعرق والافرازات وتكون محلولاً قلوياً يستطيع إذابة الطبقة القرنية الواقية على سطح الجلد وعندما تتسلخ هذه الطبقة تستطيع البكتيريا غزو الجلد .

4- تكاثر الفطريات الموجودة بصورة طبقة فى الأمعاء على سطح الجلد المتسلخ يضيف مشكلة جديدة وهى الالتهاب الفطرى .

شكل الجلد:

1- يبدأ باحمرار اللون ونقص ليونة الجلد .

2- يصبح الجلد رقيقاً املساً شفافاً كما لو كان طبقة من النايلون أو البلاستيك .

3- يحدث تسلخ فى الطبقة السطحية وتورم فى الانسجة تحت الجلد .

4- مع ظهور الالتهاب الفطرى تظهر بقع صغيرة متناثرة على أطراف منطقة الالتهاب وتكون بها قشور بيضاء رقيقة على ارضية ملتهبة .

5- قد يمتد الالتهاب الى البطن والظهر بسبب الالتهاب الميكروبى والفطرى .

الوقاية:

1- لبس الحفاضات القطنية وتجنب الحفاضات النايلون حتى ولو كانت مبطنة بالقطن لأن الفكرة هى السماح للعرق بالتبخر من خلال مسام الأقمشة القطنية . بعد غسل الحفاضات بالماء والصابون تنقع فى ماء به قليل من الخل لكى تعادل حموضته قلوية الصابون أو يمكن اعادة شطفها بالماء الصافى وعصرها جيدا للتأكد من التخلص من كل بقايا الصابون

2- تجنب استعمال المطهرات الكيماوية لغسل ملابس الأطفال مثل الديتول والكلوروكس لأن بقاياها تظل فى الملابس مهما غسلناها وهى أخطر على الجسم من أى ميكروبات . ان الماء والصابون كافيان لتنظيف الملابس من اى ميكروبات ولا يلزم استخدام أى مطهرات لملابس الطفل . واستعمال صابون الاطفال او الصابون المعطر غير مناسب لغسل ملابس الطفل فالبعض يظن أنه يمنع التهاب الثنايا مع أنه أضعف من صابون الغسل العادى فى التنظيف ولا يقوم بنفس الاداء والعطور غير مستحبه على الجلد ويكفى استعمال صابون عادى مع غسله جيدا ويفضل تنجب المنظفات البيلوجية المحتوية على مستحضرات البكتيريا وتنظيف بطريفة بيلوجية .

3- تجنب ترك الطفل ملوثاً بافرازاته بل يجب غسلها جيدا بماء فى درجة حرارة الجسم ثم تجفف ويدهن الجلد باحد الكريمات الواقية ثم توضع حفاضة جافة .

4- فى حالة ظهور أى التهاب خفيف يوضع الطفل فى غرفة دافئة بعيدا عن التيارات الهوائية ويترك مكشوفا بدون حفاضات أطول وقت ممكن اثناء النهار . هذا الجفاف مع التهوية يساعد على سرعة الشفاء حتى بدون علاج اما استخدام العلاج مع الاستمرار فى لف الطفل بطبقات كثيفة فانه لن يكون مفيدا .

from صحتك بين يديك http://ift.tt/26dRIqm
via الجدول الصيني

دعاء الحامل

الحمل ادعية لحفظ الجنين دعاء تسهيل الولادة ادعية لتسهيل الحمل دعاء الحامل لم يرد عن رسول الله صلّى الله عليه وسلّم أدعيةً مخصوصةً بالحمل، أو بتيسير الولادة، ولكن سنذكر لك سيّدتي بعض الأدعية الّتي يمكن أن تدعي بها لعلً الولادة تتيسّر. ربّنا هب لنا من أزواجنا وذريّاتنا قرّة أعين واجعلنا للمتّقين إماما اللهم بارك لي في ذريّتي وهب لي من لدنك وليّاً واجعله ربِّ رضيّاً الدّعاء لمولودك بأن يكون صالحاً رضيّاً بارّاً، والدّعاء له بما تحبّ أن يكون فيه من الخصال والأمور الحميدة، وكذلك الدّعاء له بالعلم والتّقوى. أن تسألي الله أن يعينك على تربيته، وأن تدعي له بأدعية الكرب: اللهمّ لا سهل إلّا ما جعلته سهلاً وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلاً. عليك بكثرة الاستغفار لما له من فضائل؛ فالله تعالى يستجيب لمكثر الاستغفار، وييسّر أمره، ويفرّج كربه. عليك أثناء الولادة الدّعاء لله تعالى بأن ييسّر كربك، ويسهّل ولادتك، وأكثري من قول: لا إله إلا الله، وتجنّبي الشّتم أو غيره من الكلمات واقتصري على الذّكر.

from صحتك بين يديك http://ift.tt/1YPidwI
via الجدول الصيني

طريقة عمل زنود البنات بالدجاج

اختبار الحمل بالملح أو الكلور فى المنزل بالصور